シミ予防には抗炎症ケアを！

秋の始まりは紫外線が徐々に弱まるとはいえ、夏の間にたっぷり浴びた紫外線によって肌内部では微弱な炎症が続きます。それが要因となり、メラノサイトが活性化され、シミのもととなるメラニンが生成されるのです。今の時期は抗炎症ケアによって肌荒れを予防することで、シミ発生のきっかけを多角的にブロックしましょう。

夏から秋にかけて肌荒れしやすいのはなぜ？

夏から秋の肌が荒れる原因として、以下のようなことが考えられます。

■紫外線による肌ダメージ
5～9月は紫外線量がピークになるため、肌がダメージを受けやすい。
■気温差
室内外の寒暖差が肌のストレスになる。
■皮脂や汗
暑さ・睡眠不足・日常のストレスにより、炎症物質を発生させる皮脂「遊離脂肪酸」が急増。また、汗が蒸発して残った成分が肌の刺激に。
■乾燥による肌のバリア機能の低下
冷房による湿度の低下や汗の放置により、肌の水分が蒸発。すると肌の乾燥が加速し、バリア機能が低下する。

とくに近年は猛暑が長引き、紫外線量は右肩上がり。日常的なケアで肌荒れ予防をする必要がありそうです。

酷暑の肌を整えるおすすめの美白&抗炎症コスメ

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年々過酷さが増している夏。スキンケアを賢く選んで、環境の変化にも負けないたくましい素肌を育みましょう。

※記事内で紹介した製品はすべて本人私物です。