飲むコラーゲンは効果アリ？ それともナシ？

美容ドリンクでおなじみの成分といえば、コラーゲン。「飲んでも、直接的な美肌効果は期待できない」という情報を耳にしたことはありませんか？

近年では、低分子コラーゲン（コラーゲンペプチド）を継続的に経口摂取した結果、肌の弾力や水分量が上がったという研究結果が複数のメーカーから発表されています。情報が多すぎて整理するのが大変と感じたら、機能性表示食品の美容ドリンクに的を絞るのも一手です。

機能性表示食品とは？

すでに科学的根拠が確認された栄養成分を一定の基準量含む食品のこと。事業者の責任において、消費者庁に届け出た科学的根拠に基づいた機能性が、パッケージに表示されます。成分の知識がなくても、目的にあうアイテムを選びやすい点がメリット。

新年に頼りたい美容ドリンク４選

すべて自宅近くのコンビニやスーパー、ドラッグストアでゲット！ 気になるものがあれば、探してみてくださいね。

眠り美人＆素肌美人を目指せる優れもの

ビューパワープラス セラミド・GABA＜ドリンク＞【機能性表示食品】　50mL ￥216

肌の水分を逃がしにくくするこんにゃく由来グルコシルセラミドと、睡眠の質（眠りの深さ）の向上をサポートするGABA配合。

ほのかにカモミールが香るグレープフルーツ味のドリンクで、後味はスッキリ爽やか。ノンカフェイン・低カロリー・低糖質で夜も飲みやすいから、お休み前のルーティンに取り入れてみてはいかがでしょうか？

肌と腸がよろこぶホットな1杯

八海山　麹だけでつくったあまさけ【機能性表示食品】¥118g ￥205、825g ￥864

腸内環境を整えて便通を改善する麹菌HJ1株と、肌の潤いを守るのを助ける麹由来グルコシルセラミド配合。相互に作用しあう関係性であるといわれている皮膚と腸に、この1本でアプローチ。

コップに移して温めれば、冬に飲む至福のホットドリンクに。砂糖不使用でもしっかりとした甘さがあり、甘党のの方も満足できるはず！

顔がむくみやすい冬のレスキュードリンク

キレートレモン MUKUMI【機能性表示食品】 155mL ¥173

一時的に自覚する顔のむくみ感を軽減するレモン由来モノグルコシルヘスペリジン配合。キレートレモンならではの強烈な酸味は健在。

口にするたびに気持ちもキレイもグッと高まるような気分を味わえる点がお気に入り。頑張る人にうれしいクエン酸（1350㎎）、ビタミンC（1350㎎）が入っている点も高評価。

UVケア＆弾力キープで飲む美肌貯金

パーフェクトアスタコラーゲン　ドリンク レッドプレミアa【機能性表示食品】 50mL ¥324

紫外線刺激から肌を保護するのを助けるアスタキサンチンと、肌の弾力を維持し、肌の健康に役立つ豚由来コラーゲンペプチド配合。

ピンクグレープフルーツのちょっぴりほろ苦い風味と、真っ赤な色が新鮮です。真皮にあるコラーゲンを破壊し、肌の老化を引き起こす紫外線。冬のアクティビティを楽しむ予定のある方や全身のハリを守り抜きたい方におすすめの1本。

新年でまだペースが掴めない1月。サッと飲むことができる美容ドリンクを味方につけて、健やかな美しさをキープしましょう！

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