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ツヤ髪をつくる!美容ライターのおすすめヘアケア3選&テクニック解説

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TERACOYA 編集部

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美髪は一日にしてならず!美しいツヤ髪を保つためには、毎日のホームケアが重要です。とは言っても「何から始めればよいの?」と迷ってしまう方も多いでしょう。今回は、美容ライターの私が愛用している3つのヘアケアアイテムと、すぐに始められる簡単テクニックをご紹介します。

目次

トリートメントのなじみをよくするブースターミスト

ヨル カームナイトリペアブースターヘアミスト 185mL 1,540円
※写真はリニューアル前の旧製品(200mL 1,540円)

毎日のトリートメントの前には、”ブースターミスト”という新習慣を。「ヨル カームナイトリペアブースターヘアミスト」は、シャンプー後の水気を切った髪全体にスプレーして使うブースターミストです。ナイトセラミド※1やナノプロテイン※2が、その後のトリートメントの浸透を促進。さらに、補修成分を密封するナイトキャップセラム※3が、睡眠中の摩擦ダメージから髪を守ります。

実はこのブースターミスト、ドライヤー前のケアや寝ぐせ直しのスタイリング剤としても使える2WAY設計。さらさら質感でべたつかないから、ヘアミルクやオイルが重たく感じてしまう方におすすめです。ベッドタイムにぴったりな、やさしく甘いジャスミン&チュベローズの香りにも癒されます。

※1 セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP(すべて毛髪補修成分)
※2 白金、シスチン、加水分解ケラチン(羊毛)(すべて毛髪補修成分)
※3 ポリクオタニウム-61(保湿成分)

インバス用コームでトリートメントを行き渡らせる!

ダイソー バスコーム 110円

トリートメントは、手ぐしでなじませた後、バスコームでとかしながら均等に広げていくことが大切です。指だけでは届きにくい内側の髪にも、トリートメントをしっかり行き渡らせることができます。毛量が多めの私は、このひと手間を加えるようになってから髪の広がりが落ち着き、しっとりまとまりやすくなったと実感しています。

塗れた髪はデリケートな状態なので、刺激を与えないよう、目が粗く先が丸いコームを選びましょう。私のおすすめは、ダイソーのバスコーム。なんと言っても気軽に試せるお手頃価格がうれしいポイント!買い物に足を運んだときには、ぜひチェックしてみてください。

就寝中の髪を保護・保湿するシルクナイトキャップ

リリーシルク 天然シルク100% ノンマークナイトキャップ 6,300円

毎日のヘアケアにプラスアルファを求める方に「まずはこれを使ってほしい!」と強くおすすめしたいのが、シルクのナイトキャップです。やわらかいシルクが髪と頭皮を包み、就寝中の摩擦ダメージや乾燥から髪を守ってくれます。

「リリーシルク 天然シルク100% ノンマークナイトキャップ」は、天然シルクのみでつくられ、軽さと通気性のよさが魅力です。後頭部のリボンで締め付け具合を調整できるため、朝まで着用しても額にゴムの跡がつくことはありません。

私は、シルクナイトキャップを初めて使った翌朝から、早くも髪のツヤやまとまり感の違いを感じました。広がりを抑える手間が減り、スタイリング時間を短縮できています。就寝前に被るだけなので、ヘアケアの時短を重視する方もぜひ取り入れてみてください。


美しく健康な髪は、日々のケアの積み重ねによって生まれます。特に、乾燥を感じやすいこれからの季節は保湿がとても重要!トリートメントの浸透を助けるひと手間やダメージ予防を意識しながら、毎日の”美髪習慣”を始めてみてくださいね。

取材・文/倉田しお(パーソナルカラー診断をきっかけに美容に目覚めたフリーライター。自分に似合う&心ときめくメイクの追求が生きがい。Webメディア記事やXにて「明日試してみたくなる美容テク」を発信中。@KurataShio

※記事内で紹介した製品はすべてライター私物です。
※記事掲載商品の価格は、編集部調べ・税込価格です。

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