お口×腸ケアで美肌菌活が叶うタブレット

バイオガイアジャパン株式会社　プロテクティス　タブレット　30錠　3,240円

プロテクティスは、美意識が高い人にこそ取り入れてほしいタブレット。口臭ケアをしながら口内環境を整え、腸内環境や免疫バランスにもアプローチする“インナーケア発想”が魅力です。キーとなるのは、口内・腸内フローラのバランスを健やかに整える善玉乳酸菌、L. ロイテリ菌プロテクティス®︎*1（以下、ロイテリ菌）です。口内・腸内環境が整うことで、肌のバリア機能のサポートや水分保持力の向上、ニキビなどの肌荒れを防ぐ効果も期待でき、美肌づくりを内側から支えます。1日1〜2錠を目安に、1錠ずつゆっくり舐めるだけ。歯磨きを終えてから30分以上あけるのがおすすめです。クセのないストロベリーフレーバーで続けやすく、毎日の習慣にも◎。

*1 L. ロイテリ菌®︎DSM 17938株

アレンジ自在！キレイを支えるロイテリ菌ヨーグルト

オハヨー乳業　ロイテリ乳酸菌ヨーグルト　170円

美容や日々のコンディション維持のために、毎日の食習慣にヨーグルトを取り入れている方も多いのでは？　ぜひ注目したいのが、ロイテリ菌*1を含む「ロイテリ乳酸菌ヨーグルト」。スーパーで手軽に購入できる、体内菌質ケア*2を意識した食品です。香料や安定剤不使用、砂糖の代わりにキシリトールが使用されており、虫歯予防にもつながります。とろみがあるなめらかな食感に、生乳のコクと酸味控えめのやさしい甘みで後味すっきり。冷凍したフルーツを刻んで加えたり、シリアルと混ぜて食べたりと、アレンジしやすいのも推しポイントです。毎日の美味しい習慣で、すこやかな口内環境と腸内環境をサポート。外側のケアに偏りがちな美容習慣に内側からのアプローチを無理なくプラスできます。

*2 質の良い善玉菌を取り入れ健康をケアすること

ご褒美感覚でおいしく菌活！ヨーグルト美容

バイオガイアジャパン　BioGaia ヨーグルト　全8フレーバー　各380円

「BioGaiaヨーグルト」は、ご褒美スイーツ感覚で楽しめるヨーグルト。乳酸菌と発酵のスペシャリストが揃うバイオベンチャー企業により、コストや手間を度外視して作られました。ロイテリ菌プロテクティス株*1を含む4種の乳酸菌を配合し、からだの健康や免疫を意識する方にうれしい一品です。遮光瓶を採用することで、新鮮なおいしさと活きた善玉菌を守り、より多くの生きた乳酸菌を摂取できるのもポイント。市販のスイーツ系ヨーグルトに比べて低カロリーなのも魅力です。牛乳ベース4種類、豆乳ベース4種類の全8種類のフレーバーが揃い、選ぶ楽しさも。特におすすめの豆乳ベースは、不溶性食物繊維に加え、たんぱく質や大豆イソフラボンなどの栄養も豊富。定番だけでなく、個性派フレーバーもあるので、お気に入りにきっと出会えるはず。

スキンケアやメイクに比べて、後回しになりがちな“内側からのケア”。プロバイオティクスなら、手軽に取り入れることができます。美味しい菌活が、口内環境や腸内環境、そして肌の調子まで整える第一歩に。自分をいたわる時間として、日々の習慣にプラスしてみてはいかがでしょうか。

取材・文／橘エリカ（歯科医師として医療に従事する傍ら、エイジレスを目指すべくスキンケアマニアに。ゆらぎ肌＆敏感肌でありながら、マイナス15歳肌を実現。口もとの美容医療も勉強中。Instagramでタイパ＆コスパ重視の美容情報発信中。@erika_tachibana1022）

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